о практике
Об Юре
Меня зовут Юра. Я работаю с телом уже несколько лет — через прикосновение, внимание и присутствие. В основе моей практики лежит телесно-ориентированная терапия: подход, который помогает снять хроническое напряжение, восстановить контакт с собой и найти устойчивость там, где её не хватает.
Тело помнит всё. Стресс, усталость, несказанное — всё это оседает в мышцах, в дыхании, в осанке. Я помогаю этому напряжению мягко освободиться, чтобы вы снова ощутили опору внутри.
Каждая сессия — это индивидуальная работа. Без шаблонов, без спешки. Просто внимательный контакт с вашим телом и его потребностями.
блог
Мой нельзяграм
отзывы
Люди говорят
-
После первого сеанса я почувствовала, как напряжение, которое копилось годами, начало отпускать. Юра работает очень внимательно и бережно — ощущение полного доверия.
-
Я пришёл с хронической болью в спине и скептицизмом. Ушёл с лёгкостью в теле и желанием вернуться. Это не массаж в привычном смысле — это разговор с телом.
-
Юра помог мне снова почувствовать себя в своём теле. Мягко, без давления, с огромным вниманием к тому, что происходит. Рекомендую всем, кто устал от напряжения.
-
Несколько сессий с Юрой дали мне больше, чем месяцы разговорной терапии. Тело знает — и Юра умеет с ним работать.
-
Приходила с тревогой и бессонницей. После третьего сеанса стала спать намного лучше. Очень благодарна за эту работу.